Skupinové cvičení pro zdraví, krásu i dobrý pocit - pokračujte na: ROZVRH
ÚVOD - CVIČENÍ
Nejširší nabídka zdravotních skupinových cvičení v pražských Stodůlkách na jednom místě!
Ať už chcete zlepšit kondici, zpevnit postavu, zbavit se bolesti zad, získat větší pohyblivost, shodit přebytečná kila nebo si jednoduše dopřát chvíli jen pro sebe, v Balneo Lípa najdete cvičení přesně podle svých potřeb, možností i představ.
Jsme největším poskytovatelem skupinových cvičení v pražských Stodůlkách s cenou od 180 Kč za lekci. Nabízíme mimořádně pestrý a komplexní výběr lekcí – od zdravotního a rehabilitačního cvičení přes pilates, jógu a lekce pro seniory až po dynamické tréninky zaměřené na sílu, kondici a formování postavy.
Nezáleží na věku, zkušenostech ani aktuální kondici. Důležité je začít. Vyberte si z naší nabídky, objevte radost z pohybu a udělejte první krok k tomu, abyste se ve svém těle cítili lépe.
VYBRAT CVIČENÍ A REZERVOVAT SI MÍSTO
Aktuální nabídka cvičení, z nichž si každý vybere:
Pro odstranění bolesti: Zdravotní cvičení s fyzioterapeutkou ❖ Cvičení pro zdravá záda ❖ Komplexní cvičení páteře ❖ Poznej své tělo ❖ Léčebný tělocvik ❖ Stop osteoporóze ❖ SM systém | Pro posílení: Fit Body ❖ Body Balance ❖ Body styling ❖ Barre Pilates ❖ Kruhový trénink ❖ Body balance | Pro formu a dobrý pocit: Barre Pilates ❖ Pilates ❖ Body Styling ❖ Cvičení pro ženy ❖ Body Balance ❖ Tai-Chi | Pro vnitřní energii: jóga ❖ relaxační jóga ❖ jógalates ❖ tai-chi | Pro čistější organismus: Lymfojóga | Pro těhotné: Jóga ❖ Cvičení pro těhotné | Pro seniory: Léčebný tělocvik ❖ Zdravotní cvičení ❖ Cvičení pro seniory ❖ Stop osteoporóze ❖ Zdravá záda | Pro děti: Zdravý pohyb dětem
Nabídku máme pestrou a neustále ji rozšiřujeme. Veškerá cvičení vedou zkušení lektoři a instruktoři s letitou praxí v oboru, jejichž cílem je komplexní, vstřícný a individuální přístup ke každému. Proto i skupinová cvičení u nás probíhají v malých skupinách.
Proč využít skupinové cvičení v Balneo Lípa?
Skupinové cvičení není jen o pohybu. Je také o motivaci, společných zážitcích, dobré náladě a radosti z každého pokroku. V Balneo Lípa věříme, že správně zvolené cvičení dokáže výrazně ovlivnit nejen naši fyzickou kondici, ale také psychickou pohodu a celkovou kvalitu života.
Proto nabízíme mimořádně pestrý výběr skupinových lekcí pro různé věkové kategorie, úrovně kondice i individuální potřeby. Ať už chcete zpevnit postavu, posílit svaly, zlepšit pohyblivost, předcházet bolestem zad, získat více energie nebo si jednoduše odpočinout od každodenních starostí, u nás si vyberete. Naši zkušení lektoři vám pomohou najít správné tempo a vytvoří prostředí, ve kterém se budete cítit příjemně bez ohledu na své zkušenosti.
Cvičení ve skupině navíc přináší něco, co při samostatném tréninku často chybí – vzájemnou podporu, přátelskou atmosféru a motivaci pravidelně pokračovat. A protože péči o tělo vnímáme komplexně, můžete po cvičení využít také nabídku našich relaxačních a wellness služeb.
Vyberte si cvičení, které vám bude vyhovovat, rezervujte si své místo a přijďte se přesvědčit, že pohyb nemusí být povinností, ale jednou z nejpříjemnějších součástí vašeho dne.
Začněte cvičit právě u nás - navštivte ROZVRH Vyberte si vhodné cvičení prá pro Vás.
CHCI OBJEDNAT LEKCI
Proč začít cvičit v Balneo Lípa?
Zdravotnické zařízení • zkušený personál • individuální přístup • Praha 13 – pár minut od metra Hůrka a Nové Butovice
Kde se nacházíme? přízemí, boční vchod do polikliniky Lípa ze strany parku, Seydlerova 2451, Praha 13
Jak se objednat? Přímo v ROZVRHU i bez registrace - Telefonicky na recepci: 731 443 511 nebo pište recepce@balneolipa.cz.
