Rehabilitační skupinové cvičení - pokračujte na: ROZVRH
Nabízíme různá rehabilitační skupinová cvičení, všechna léčebného charakteru. Od prospěšných cvičeních na míčích a s gumami (SM systém) s fyzioterapeuty, tak oblíbené pilates či populární jógu v různých variantách (hatha, lymfo, relaxační) a jejich kombinaci jógalates, ale také komplexní cvičení páteře, cvičení pro těhotné, léčebný tělocvik, posilovací lekce (kruhový trénink, body styling - cvičení pro ženy, fit body, barre pilates), tai-chi a mnoho dalších. Pro děti různých věkových kategorií máme připravná cvičení pro děti kladoucí důraz na jejich správný pohybový rozvoj a koordinaci.
Nabídku máme pestrou a neustále ji rozšiřujeme. Veškerá cvičení vedou zkušení lektoři a instruktoři s letitou praxí v oboru, jejichž cílem je komplexní, vstřícný a individuální přístup ke každému. Proto i skupinová cvičení u nás probíhají v malých skupinách.
Proč využít skupinové cvičení v Balneo Lípa?
Cvičení ve skupině přináší nejen fyzickou kondici, ale i motivaci, radost a pocit sounáležitosti. V Balneo Lípa najdete inspirativní prostředí, kde se pohyb stává přirozenou součástí zdravého životního stylu. Profesionální lektoři vás provedou cvičením přizpůsobeným vaší kondici, ať už hledáte zlepšení flexibility, síly, nebo jen prostor pro uvolnění a regeneraci. Pohyb v kolektivu vás podpoří v pravidelnosti, pomůže překonat vlastní limity a dodá energii do každodenního života. A co je nejlepší? Po lekci si můžete dopřát zasloužený relax ve wellness zóně, kde tělo i mysl najdou dokonalou rovnováhu. Přijďte si vyzkoušet skupinové cvičení v Balneo Lípa a objevte, jaký rozdíl může přinést do vašeho života!
Rehabilitační cvičení probíhá v naší tělocvičně Balneo Lípa, Seydlerova 2451, Praha 13 - Stodůlky.
Chcete se přihlásit na skupinové cvičení?
Nemusíte se registrovat. Stačí si jen vybrat v rozvrhu, přihlásit a navštívit vybrané cvičení.
