Po - Čt: 9:00 - 19:00, Pá - 9:00 - 15:00

Cvičení pro těhotné

Cvičením pro těhotné jsou stimulovány matčiny zatěžované orgány, což má pozitivní vliv na psychiku její i dítěte. Dítě má více prostoru a díky tomu se dostane do správné polohy, potřebné k hladkému a bezproblémovému porodu.

Budoucí maminky se naučí

  • správně dýchat
  • posilovat břišní a prsní svaly
  • uvolňovat a posilovat svaly pánevního dna a zádové svaly
  • správně držet tělo a zabránit tak vzniku plochých nohou a křečových žil 

Zaujalo vás naše cvičení pro těhotné? Pokračujte na Pilates Light.


Máte o naše skupinové cvičené pro těhotné zájem? Napište nám.

Už stačí jen a my se vám co nejdřív ozveme

Novinky

1991 - 2024 © Balneo Lípa