Zdravotní cvičení pro seniory - Balneo Lípa Praha Stodůlky
ÚVOD - CVIČENÍ - ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ PRO SENIORY
Zůstaňte aktivní, pohybliví a co nejdéle samostatní. Cvičení pro seniory v Balneo Lípa pomáhá udržovat svalovou sílu, pružnost a stabilitu, podporuje jistější chůzi a usnadňuje běžný každodenní pohyb. Pravidelné a šetrné cvičení pomáhá zpomalovat přirozený úbytek svalové síly a pohybových schopností a přispívá k tomu, abyste se ve svém těle cítili jistěji a mohli si i ve vyšším věku užívat aktivní život.
Na jaké obtíže je zdravotní cvičení pro seniory vhodné: při bolestech zad a kloubů, ztuhlosti pohybového aparátu, omezené pohyblivosti, oslabení svalů, zhoršené stabilitě a rovnováze, nejistotě při chůzi i celkovém poklesu fyzické kondice. Pomáhá udržovat tělo aktivní, podporuje správné držení těla a přispívá k zachování pohyblivosti, síly a soběstačnosti i ve vyšším věku.
Chcete začít chodit na cvičení pro seniory? Vyberte si termín, který vám vyhovuje, nebo nám napište a společně najdeme nejbližší možnost.
CHCI SI VYBRAT HODINU CVIČENÍ PRO SENIORY
Proč Balneo Lípa?
Zdravotnické zařízení • zkušený personál • individuální přístup • Praha 13 – pár minut od metra Hůrka a Nové Butovice
Kde se nacházíme? přízemí, boční vchod do polikliniky Lípa ze strany parku, Seydlerova 2451, Praha 13
Jak se objednat? Telefonicky na recepci: 731 443 511 nebo pište recepce@balneolipa.cz.
Můžete nám také poslat vzkaz a my se Vám ozveme.
