Zdravý pohyb pro děti (6-12 let)
Lekce rozvíjejí zdravý pohyb dětí podle zásad dětského motorického vývoje, jak ho známe z DNS (dynamické neuromuskulární stabilizace). Děti cvičí formou her, výzev a zábavných pohybových úkolů – bez složité techniky, přirozeně a s radostí.
Děti díky tomu:
• aktivují hluboký stabilizační systém přirozenou cestou,
• budují správné pohybové vzorce – sed, lezení, dřep, vzpřímený stoj,
• zlepšují držení těla, dech, rovnováhu a vnímání těla,
• naučí se zdravému pohybu, který si tělo zapamatuje.
Zaujalo vás naše cvičení pro děti? Pokračujte na Rozvrh.
